BENIM BACAK BAşLARKEN ÇALışMAK

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın eğin kısmında ani ve kuvvetli bir dertya niye evet.Bacağınız

Sağ bacak balkısının en geniş nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmasıdır. Aşırı fiziksel aktivite, ani hareketler veya yanlış pozisyonlar haysiyetiyle kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Aşırı zorlama / tahmil: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem ağrılarına neden olmaktadır.Derin ven